Lewati ke konten utama

Panduan pacer

Kru konsep membantu peserta memahami alur kegiatan. Peran ini tidak menyatakan adanya pelatih atau tenaga medis berlisensi.

14
Di halaman ini
CHANNELDEMO
SCREEN14/32
MODELOCAL
Ilustrasi lintasan olahraga tanpa orang
PACE / FIELD IMAGE — CONCEPT ONLY

Pahami formatnya

Penyambut: memastikan peserta mengetahui format.

Periksa konteks

Pembaca rute: menjelaskan titik balik dan pertemuan.

Pilih langkah berikutnya

Pendamping akhir: memeriksa kelompok telah kembali.

Lanjutkan penelusuran.

01

Rute latihan

Putaran taman merupakan contoh format rute yang kembali ke titik mulai. Halaman ini tidak mengklaim adanya taman tertentu, panjang lintasan, atau hasil pemeriksaan keselamatan lokasi nyata.

02

Catatan alas kaki

Daftar ini berfungsi sebagai pengingat praktis. Sesuaikan dengan kondisi nyata, kebutuhan pribadi, dan aturan kegiatan.

03

Catatan hidrasi

Perencanaan kebutuhan minum merupakan bagian dari perencanaan kegiatan nyata. Situs ini tidak menentukan jumlah cairan atau kebutuhan kesehatan individu.